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                        秋天適合拔火罐嗎 秋季刮痧好還是拔罐好

                        2018-08-07 15:10
                        分享:
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                        文章簡介:現在正值秋天,很多人會覺得身體沒精神,有容易犯困,還會覺得身體寒冷。因此,很多想去拔罐,幫身體排毒。秋天適合拔火罐嗎?看下文介紹。秋天適合拔火罐嗎秋季還易外感風寒,導致很多關節、頸椎、脊椎、腰椎有病變

                          現在正值秋天,很多人會覺得身體沒精神,有容易犯困,還會覺得身體寒冷。因此,很多想去拔罐,幫身體排毒。秋天適合拔火罐嗎?看下文介紹。

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                          秋天適合拔火罐嗎

                          秋季還易外感風寒,導致很多關節、 頸椎、脊椎、腰椎有病變的人出現腰酸背痛等癥狀,因此不少人青睞用拔火罐等方法抽出體內的寒氣。專家提醒,秋季不宜多拔火罐,尤其是一些體質比較虛寒者及 老年人,否則外環境中的寒氣容易隨著治療過程進入體內,反而會加重原有的癥狀。

                          秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔兩次罐就夠了,拔罐后3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。

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                          秋季刮痧好還是拔罐好

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                          刮痧較溫和,且刮之前有抹油,增強療效的同時有保護潤滑皮膚的作用,最適合秋季保健療疾。

                          刮痧的原理是將粘著在血管壁上的瘀血清除到血管外,然后再經血液重新吸收入血管,經過全身的循環,將刮出的廢物從尿液排出。刮痧會加速血液循環,對心臟是很好的鍛煉,作為防病來用,安全有效。

                          拔火罐的注意事項

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                          1、罐的消毒:一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口,罐體,即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干,或者自然風干后使用。

                          2、點火的方法:一般選用閃火法,一手拿點火棒,一手拿罐,把點火棒的酒精棉球(酒精量不能過多,防止點燃后酒精滴下)點燃,迅速伸入罐內,大約1-3秒后拿出,另一手將火罐輕放在需要拔罐的部位。點火時不能在罐口燃燒,以免造成罐口過燙。

                          3、拔罐時,一般應選擇豐滿、有彈性的部位。對于皮膚過敏、皮膚破損、肌肉瘦削、毛發過多的部位應慎用,孕婦應慎用。

                          4、選擇適當的體位,一般采用臥位,一經拔上,不宜移動體位,以免火罐脫落。

                          5、根據不同部位,選用大小合適的罐具。先在應拔部位比試,罐口與部位吻合,方可應用。

                          6、在使用多罐時,罐具排列的距離,一般不宜太近,否則因皮膚被罐具牽拉,會產生疼痛,同時因罐互相牽扯,也不易拔牢。


                        標簽: 立秋養生

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